FRP®︎入門・初級クラス@海浜幕張

『The SnUggery.』


LESSON内容


創設者ピラティス氏が『本当の美とは見た目の美しさだけでなく、無駄な動きのない機能的に動く身体であり、それが見た目にも美しい』と言うように、ピラティスではカラダの軸となる背骨や骨盤、股関節の正しい動作を習得していきます。
ファンクショナルローラーピラティス®︎(FRP®︎)は、解剖学的・運動学的にも矛盾しない日本発のピラティスメソッド。ヒト本来の姿勢や歩き方を重要視し、それぞれに合わせたエクササイズを提供します。
参考)https://m.youtube.com/watch?v=tleEHQrPMTI
(イメージはFRP®︎公式サイトより抜粋。エクササイズの一部として参加にしてください。)

現在、FRP®︎クラス@海浜幕張では女性限定となりますが、新たなお仲間を募集しております。
今回はLOCAL CLASS様用に2枠のみ募集させて頂きます。LOCAL CLASS以外の方との合同クラスです。
今年のORGANIC LIFE TOKYOでもFRP®︎体験ブースが出展され、好評を来しております。
興味がある方は是非とも一度ご参加ください。



生徒さんで用意していただくもの


○ピラティスマット、もしくはヨガマット
○ストレッチポール、ローラー(無くても対応可能、納得頂いてからの用意で構いません)
○飲料水
○汗拭くタオル
○動きやすい格好

先着2名様、ローラーレンタル(別途100円)ございます。
女性限定クラスとなりますのでご了承ください。
入門・初級クラスですのでご安心ください。



このLESSONのCLASSおよび先生


『The SnUggery.』


    このLESSONの予約状況

  • 予約締め切りまであと

    1日

  • 現在の予約者数

    0人

  • 予約可能人数あと

    2人

    キャンセルポリシー

  • 予約・キャンセル可能期限

    7/21(Sat) 10:00pm


    キャンセル時備考

    別途会場費を100円/人頂きますのでご了承ください。
    キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルは全額頂きますのでご注意ください。
    初めての方は初回に参加同意書の記入がございますのでご了承ください。

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