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今話題のグルテンフリーなランチ会

Orange Spoon ~グルテンフリー料理教室~

LESSON内容

「グルテンフリー」って、聞いたことはあるけど、本当はよく知らない・・・・
今回は実際にグルテンフリーランチをみんなで美味しくいただきながら、米粉の美味しさと扱い方を学びます。

【レッスンの流れ】
①米粉と小麦粉の実験プチ講座
②グルテンフリーランチ試食
（メニュー例:米粉パン、スープまたはポタージュ、サラダ、スイーツ）
※今回レシピの配布はございません。


◆今回の会で得られること◆
✔︎小麦と米粉の違いが分かる
✔︎グルテン不耐症について分かる
✔︎米粉を使うメリットについて分かる
✔︎健康的な食生活に意識が向く


◆こんな方におすすめ◆
◻︎米粉が気になるけどまだ未体験の方
◻︎米粉を食べた後の体の軽さを体験したい方
◻︎グルテンフリーに興味のある方
◻︎健康に関して話す場が欲しい方
◻︎なんとなく食べている食生活を見直したい方

生徒さんで用意していただくもの

筆記用具、飲みもの

このLESSONのCLASSおよび先生

Orange Spoon ~グルテンフリー料理教室~